تقنية

“مجاني لفترة” تطبيق يعطيك برنامج يومي لممارسة الرياضة وبناء العضلات

تطبيق Gym Assistant Fitness Workouts

يجعل برنامج Gym Assistant من السهل تسجيل التدريبات الخاصة بك ومراقبة التقدم وعرض الوزن وزمن الممثلين في التمارين. إذا كنت قد بدأت للتو في التدريب مؤخرًا ، يمكنك دائمًا الاطلاع على المعلومات حول كيفية القيام بالتمرين بشكل صحيح. وإذا كان لديك بالفعل خبرة في التدريب ، فستتمكن من العثور على شيء من النصائح والحيل الجديدة والمثيرة للاهتمام.

• سجل التدريبات الخاصة بك. أضف بيانات تدريب إضافية (مدة التمرين ، وزنك والملاحظات).

• عرض تاريخ جميع التدريبات. التاريخ لممارسة.

• عند تسجيل بيانات التمرين (الوزن والممثلين) لكل مجموعة ، يتم عرض الوزن والتكرار من التمرين السابق على الفور. هذا يسمح لك أن لا تكون كسولًا وتحاول فعل المزيد.

• إذا كان لديك إجراءات روتينية – لا يمكنك إنشاء مسار جديد ، ولكن ببساطة حدد الإجراء السابق وانقر فوق “تكرار”.

• تحرير بسهولة التمارين في التمرين.

• عرض معلومات عن جميع التدريبات مباشرة من نافذة مذكرات التمرين.

• معلومات عن جميع التمارين لجميع المجموعات العضلية مع البحث المريح. تحتوي المعلومات على صورة التمرين مع اختيار مجموعة العضلات العاملة. تقنية التمرين. النصائح والحيل.

• إذا لم تجد التمرين الذي تحتاجه في القائمة ، يمكنك إضافة تمارين جديدة.

متوفر لأنظمة : أيفون و أيباد
السعر : مجانا لفترة محدودة

تحميل التطبيق

الوسوم

مقالات ذات صلة

إغلاق
إغلاق